راهنمای تشخیص زمان مناسب تعویض تشک

اگر برای خوابیدن دچار مشکل شده اید و بعد از خواب احساس نمی کنید که به اندازه کافی استراحت کرده اید احتمالا با مشکلی در تشک خود مواجه هستید. این موارد از نشانه های این هستند که شما نیازمند تعویض تشک خود هستید و باید به سرعت این کار را انجام دهید. داشتن یک تشک جدید و با کیفیت به شما کمک می کند خواب بهتری را تجربه کنید و کیفیت خواب خود را افزایش دهید. به طور معمول تشک ها باید هر 7 الی 10 سال یک بار تعویض شوند ولی در این بین عواملی هستند که می توانند روی این مدت زمان تاثیرگذار باشند.

یکی از مهم ترین عواملی که می تواند روی زمان عوض کردن تشک اثرگذار باشد، جنس و نوع تشک شما است. یکی از انواع تشک ها، تشک های مموری فوم هستند که سازگاری بسیار خوبی با بدن دارند و از نظر سلامت جسمی برای خواب بهتر هستند. این تشک ها نه تنها خواب را برای شما راحت تر می کنند بلکه از نظر طول عمر نیز دوام بالایی دارند. اگر به خوبی از این تشک ها مراقبت کنید می توانید تا ده سال نیز از آنها استفاده نمایید. برای این که به خوبی از این تشک ها مراقبت کنید باید هر شش ماه یک بار آنها را  180 درجه بچرخانید.

تشک های فنری نوع دیگری از تشک ها هستند که طول عمر کمتری دارند. معمولا هر 6 الی 7 سال یک بار باید اقدام به تعویض تشک های فنری کنید. البته نکته ای که باید به آن دقت داشته باشید این است که در این تشک ها نیز مراقبت و نگهداری درست و همین طور چرخش 180 درجه هر شش ماه یک بار می تواند طول عمر آنها را افزایش دهد و باعث شود تا دیرتر نیاز به تعویض این تشک های خود داشته باشید. در واقع شما زمانی باید اقدام به تعویض این تشک ها کنید که متوجه شوید این آنها دچار افتادگی شده اند.

منبع: casper.com